Todas las especialidades deportivas con el transcurrir del tiempo evolucionarán y progresarán; el tenis no iba ser menos, por lo que la mayoría de los jugadores aceptan que las exigencias físicas de este deporte son tales que no es posible dar su mejor rendimiento si su forma física no es la adecuada y no cuentan con un gran nivel técnico. Con este objetivo se elaboran programas específicos de entrenamiento cuyos beneficios son fácilmente reconocidos. En el tenis actual, una buena preparación física, debe completarse con el consabido tacto psicológico. No puede haber un rendimiento técnico óptimo, si no se complementa con una buena técnica-táctica-estrategia.