252 ejercicios de portero

$678.00

ISBN: 9788480197809

País: España

Autor: Curbelo Machado, Viñales Durán

Editorial: Paidotribo

Año: 2007

Páginas: 252

Idioma: Español

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Entrenamiento del portero;Resistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidad; Ejercicios con dos porterías:– coordinación, – velocidad de reacción, – concentración, – potencia; En cajón de arena – potencia – fuerza explosiva – velocidad; Situaciones de juego combinadas sin oposición
Situación de juego con oposición; Resistencia – técnica – utilizando espacios mayores.