Un libro eminentemente práctico, cimentado en bases teóricas y de contenido educativo. Proporciona valiosos datos para la formación deportiva de niños y jóvenes, ya que los ejercicios de relajación son imprescindibles en cualquier entrenamiento, constituyendo una pieza clave en todas las disciplinas deportivas. Estiramientos, facilitación neuromuscular propioceptiva, relajación, respiración, juegos para la calma.
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Vuelta a la calma
$235.00
ISBN: 9788480131643
País: España
Autor: Rafael Suárez Rivera
Editorial: Gymnos Editorial Deportiva, S. L.
Año: 1999
Páginas: 96
Idioma: Español
7 disponibles
Categoría: Entrenamiento
Etiquetas: aeróbics, entrenamiento, Fitness, preparacion fisica