Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de “both sides utilized”, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.
Súbete en el bosu balance trainer
$530.00
ISBN: 9788479027568
País: España
Autor: Jane Aronovitch
Editorial: Tutor
Año: 2009
Páginas: 144
Idioma: Español
2 disponibles