Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media maratón.
Media maratón
$542.00
ISBN: 9788479026301
País: España
Autor: Jeff Galloway
Editorial: Tutor
Año: 2007
Páginas: 224
Idioma: Español
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