Empieza simplemente con probarlo: ¿cómo funciona el yoga? Con la selección de ejercicios presentados en este libro podrás empezar enseguida y disfrutar de sus efectos. Paso a paso: a lo largo de tres «lecciones» descubrirás la variedad del yoga. Instrucciones esenciales: descripciones breves y significativas en texto e imágenes ¡para que te diviertas!