Manual completo de triatlón

$400.00

ISBN: 9788425520280

País: España

Autor: Oliver Roberts

Editorial: Editorial Hispano Europea S. A.

Año: 2014

Páginas: 128

Idioma: Español

1 disponibles

Seis programas de entrenamiento graduados te llevarán desde el nivel de principiante al de las competiciones de larga distancia e incluso el Ironman. Programas que puedes utilizar para incrementar tu estado de forma general, para ayudarte a perder peso y para mejorar tu bienestar. Consejos expertos sobre cómo encontrar las zapatillas más adecuadas basándose en cada perfil individual. Directrices esenciales para evitar las lesiones e incrementar el estado de forma física de manera segura y eficaz. Más de 80 fotografías, tablas e ilustraciones en color.