Seis programas de entrenamiento graduados te llevarán desde el nivel de principiante al de las competiciones de larga distancia e incluso el Ironman. Programas que puedes utilizar para incrementar tu estado de forma general, para ayudarte a perder peso y para mejorar tu bienestar. Consejos expertos sobre cómo encontrar las zapatillas más adecuadas basándose en cada perfil individual. Directrices esenciales para evitar las lesiones e incrementar el estado de forma física de manera segura y eficaz. Más de 80 fotografías, tablas e ilustraciones en color.
Manual completo de triatlón
$400.00
ISBN: 9788425520280
País: España
Autor: Oliver Roberts
Editorial: Editorial Hispano Europea S. A.
Año: 2014
Páginas: 128
Idioma: Español
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