Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad suponen un viaje preciso y puntual por los nuevos sistemas de evaluación, programación y preparación física en las disciplinas deportivas. Después de un breve análisis de los mecanismos fisiológicos que dominan el ejercicio físico, se analizan los criterios metodológicos de mayor utilidad para elaborar un entrenamiento eficaz.
Nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad
$663.00
ISBN: 9788480195782
País: España
Autor: Riccardo Mirella
Editorial: Editorial Paidotribo
Año: 2006
Páginas: 258
Idioma: Español
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