Deprecated: El gancho jetpack_pre_connection_prompt_helpers está obsoleto desde la versión jetpack-13.2.0 sin ninguna alternativa disponible. in /home3/libro3ce/public_html/wp-includes/functions.php on line 6078
Deprecated: ¡La función jetpack_form_register_pattern ha quedado obsoleta desde la versión jetpack-13.4! Usa Automattic\Jetpack\Forms\ContactForm\Util::register_pattern en su lugar. in /home3/libro3ce/public_html/wp-includes/functions.php on line 6078 Gilles Cometti – Libros deportivos
Reconocido investigador francés y maestro para muchos entrenadores, es uno de los innovadores en el campo del entrenamiento y la preparación física de toda Europa.
El autor hace propuestas aplicables a todos los deportes y dejando muy claro la importancia del entrenamiento de fuerza para la mejora de la velocidad. Muestra los diferentes materiales y complementos que se pueden utilizar para implementar la carga. En lo referente a la planificación nos ofrece propuestas de progresión de las cargas y medios de control del entrenamiento.
