Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 países. Este manual ofrece una valiosa introducción a este método con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografías secuenciales desde diversos ángulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.
Yoga Iyengar manual de iniciación
$510.00
ISBN: 9788479026233
País: España
Autor: B. K. S. Iyengar
Editorial: Tutor
Año: 2007
Páginas: 160
Idioma: Español
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