En esta obra sobre el correr se nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse como corredores, así como 60 sesiones de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que nos permitirán organizar las rutinas.
Programa fitness correr
$505.00
ISBN: 9788425513404
País: España
Autor: Richard L. Brown
Editorial: Editorial Hispano Europea S. A.
Año: 2000
Páginas: 160
Idioma: Español
7 disponibles