¿Cómo se consigue estar mentalmente en forma, tener un buen rendimiento intelectual y aumentar la creatividad?Al igual que un ordenador, el cerebro tiene que procesar inmensas cantidades de información. Descubrirás cómo participan las hormonas en este proceso y lo que hacen para mantener la mente joven. Se encontrará gran número de consejos y sugerencias para incluir ejercicios mentales en la vida cotidiana.Así funciona nuestro cerebro-El cerebro: un órgano fascinante-Retrato de un genio oculto-Un maestro de la comunicación-El imperio de los sentidos-Así es cómo el cerebro crea los recuerdos.-Memoria dinámica.-El poder de las emociones-Antienvejecimiento mentalFortalezca su cerebro.¡Todos tenemos un supercerebro!Test: ¿Qué tal está su cabeza?Mentalmente en forma. Ejercicio para su cabeza.Tablas: Vitaminas para los nervios y el cerebroMinerales y oligoelementos para los nervios y el cerebro.