El principal problema en el voleibol es la situación del centro de gravedad en el cuerpo humano. Tres veces sobre cinco, esta situación (alrededor de las caderas) marca el ideal entre el equilibrio y la fuerza. Situar las cadera hacia atrás permite obtener el equilibrio necesario para el paso de antebrazos de recepción, colocarlas hacia adelante da fuerza en el saque y girarlas da lugar al saque japonés, más eficaz que el saque tenis.
El voleibol
$649.00
ISBN: 9788486475604
País: España
Autor: Jeff Lucas
Editorial: Editorial Paidotribo
Año: 2005
Páginas: 198
Idioma: Español
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