La colección “Vivir mejor. Guías de crecimiento personal”, repasa, mediante un formato ágil y unos textos claros, los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. En esta guía se detallan las causas que provocan la falta de autoconfianza ofreciéndonos las técnicas que se pueden aprender para abordarlo y conseguir aumentar la confianza en todas las áreas de la vida.