Se propone un programa de contracciones que tonifican los músculos abdominales para tener un estómago firme y plano. Los ejercicios están detallados en cuatro planes diferentes, a elegir, sea cual fuere su capacidad. Tambien mejoran enormemente el estado de forma general, afinando la cintura, optimizando la postura, ayudando a evitar lesiones y problemas en la zona lumbar de la espalda y produciendo una silueta más esbelta y atractiva.
Elimina barriga
$373.00
ISBN: 9788425511707
País: España
Autor: Karen Amen
Editorial: Editorial Hispano Europea S. A.
Año: 1998
Páginas: 128
Idioma: Español
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