Es un sencillo pero completo manual único hasta la fecha, que aborda el entrenamiento físico de los tenistas con el objeto de orientar a monitores y entrenadores en este aspecto de la preparación de un jugador, cualquier que sea la categoría del mismo. Partiendo del análisis del esfuerzo físico que se hace en un partido de tenis, el autor nos introduce en el estudio de las cualidades, para llegar a los sistemas de entrenamiento y su aplicación en el tenis.