Todo el mundo se cansa si juega demasiado. El ajedrez sencillamente exige mucha energía nerviosa. Podría ser útil comparar el ajedrez con el juego japonés del Go. Japón tiene un grupo de jugadores profesionales de Go y, para ellos, resulta completamente impensable jugar más de 30 o 40 partidas al año. Nadie puede jugar con éxito al ajedrez si juega continuamente. Si usted observa durante una serie de partidas que su mente ha dejado de funcionar de forma normal, con momentos de ceguera y jugadas inexplicables apareciendo con cierta regularidad, eso significa que está ajedrecísticamente saturado. Tómese un descanso de al menos dos semanas.
El propósito general del programa de entrenamiento que aquí se presenta es desarrollar su capacidad ajedrecística de modo que pueda convertirse en un jugador competitivo de éxito. Naturalmente, el mayor progreso lo experimentarán aquellos con mayor talento y que dispongan de tiempo y capacidad para trabajar duro. En otras palabras, el éxito en el ajedrez requiere tiempo, esfuerzo y dedicación. Pero si se sigue metódicamente este programa podrá conseguir que su capacidad ajedrecística se desarrolle progresivamente.