Triatlón con salud

$640.00

ISBN: 9788499106557

País: España

Autor: Arturo Guede Seara

Editorial: Editorial Paidotribo

Año: 2017

Páginas: 231

Idioma: Español

3 disponibles

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Triatlón con salud. Una forma diferente de enfocar este deporte, de Arturo Guede Seara, ofrece lo que promete: Una mirada nueva y apasionada del triatlón desde la prevención. Aborda temas de gran interés para deportista, como el entrenamiento funcional y de fuerza, la recuperación después de la práctica deportiva, y la nutrición e hidratación más adecuadas para cada triatleta. Y, sobre todo, insiste en cómo disfrutar plenamente de este deporte.