Referencia esencial para el maratoniano. La excelente conjunción entre las bases teóricas de la nutrición, el cuidado de la hidratación y los sistemas de entrenamiento proporcionan pautas prácticas para su aplicación en el autoentrenamiento y la competición. Se propone al corredor un método de planificación de las sesiones
Maratón
$1,060.00
ISBN: 9788495114921
País: España
Autor: François Péronnet
Editorial: Inde
Año: 2001
Páginas: 425
Idioma: Español
2 disponibles