Recuperación real. Mitos y verdades que todo deportista de cualquier nivel, debe conocer para rendir mejor

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FICHA TÉCNICA
ISBN: 9788415732433
AUTOR: Christie Aschwanden
AÑO: 2019
EDITORIAL: Indicios
PAGINAS: 283
Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo. En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor. Un libro imprescindible para cualquiera que haga deporte.
9788415732433

FICHA TÉCNICA
ISBN: 9788415732433
AUTOR: Christie Aschwanden
AÑO: 2019
EDITORIAL: Indicios
PAGINAS: 283
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